La vida se compone de muchas facetas, cambios, tiempos, emociones...pero mas que nada de emociones, pues son estas las que interfieren con la razón en muchas ocasiones.
En algunas ocasiones las emociones nos limitan a realizar nuestros sueños, nos bloquean o nos traicionan. La emoción que nos bloquea es el miedo: a ser lastimados, a fallar, al futuro y algunos tantos miedos que en su mayoría son irreales (fobias).
La vida se compone de momentos de felicidad que son forjados en la marcha, con decisiones diarias o con situaciones expontaneas. Pero de igual forma las forjas con tu mente positiva, con tu fe en tu Creador, en el universo o en ti.
La felicidad comienza en tu mente.
- Debes comenzar a mirarte al espejo de manera diferente, observa cada cualidad positiva en ti (no solo en tu físico, también en tu pensamiento, valores, talentos, sentimientos,etc.), esas cualidades que te gustan en ti, debes reforzarlas y mostrarlas al mundo. Muchas veces no conocemos a las personas tal cual son porque nosotros tampoco nos mostramos como somos.
- Cambia tus pensamientos. Si eres pesimista y ves todo gris, no podrás ver el brillo de otros colores. Las personas negativas buscan inconscientemente que les continúen sucediendo cosas negativas. Por eso dicen que lo negativo llama lo negativo. Al igual que el dinero llama al dinero. Pues las personas con dinero viven mas despreocupadas y son positivas.
- Visualiza tus sueños: escríbelos en un diario, en un papel, busca imágenes o realiza un álbum de todo lo que quieres tener y colocalas en un lugar donde lo veas a diario. Pero la mejor manera de visualizarte es cerrando los ojos e imaginándote (que te veas haciendo lo que quieres), al momento de imaginarte debes sentir, pensar en el olor del lugar o sabor de la comida. Intenta utilizar tus cinco sentidos en tu visualización.
- Plan: Realiza planes a corto y largo plazo. Estos planes deben ser realistas. Por ejemplo: Voy a tomar clases de francés y en seis meses podré hablar lo básico y en un año logro hablar francés y escribirlo.
- Toma acción. ¿Quieres ir a Francia, Italia, Brasil, u otro país? ¿Estas ahorrando dinero? Tal vez la situación económica no es la mejor en este momento pero los sueños se cumplen cuando buscamos que se cumplan. Puede que te gustó una cartera negra espectacular pero ya tienes una y no la necesitas, entoces ahorra el dinero que normalmente usas en cosas que no necesitas.
Hay situaciones que están fuera de nuestro control y es aquí donde debemos buscar ayuda profesional para trabajar con las perdidas, traumas, etc.
